Reducir tu estrés gracias a la magia de las plantas

Actualizado: 20 ene



El día a día trae nuevos retos y desafíos que en ocasiones nos llevan al límite, por eso, desconectarnos del mundo exterior y liberar nuestro estrés es una clave sencilla para comenzar un nuevo día cargado de energía por lo tanto cuidar las plantas es incluso más terapéutico que solo verlas, ya que Múltiples estudios indican que la presencia de plantas en el entorno de los humanos tiene un efecto beneficioso sobre su salud, tanto mental como física.


Trabajar con plantas (regarlas, trasplantarlas, etc.) tiene un efecto desestresante reconocido, cuídalas bien.






Cada vez que introduces un dedo en la tierra para comprobar si necesitan riego, tu nivel de serotonina aumenta.

Mímelas pasando un paño húmedo sobre las hojas para quitarles el polvo.

Tócalas, habla con ellas.

El contacto con las plantas siempre trae una dulce sonrisa.


Las plantas nos ayudan a formar mejores vínculos con nuestros hijos y familiares, haz trabajos de jardinería con los mas pequeños, enséñales a regar sus plantas, limpiarlas, hablarles, construyan jornadas de jardinería almenos una vez al mes.


En fin... las plantas son seres vivos muy vivos!




Recuerda que somos Árvore, tu tienda de plantas online

¡Vive la Naturaleza!



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